apmatojums
Kas nezina, ka pasi postosakie
un izplatitas slimibas,
pret kuriem tiktal ir nespeciga terapija,
noversas ar higienu.
G.Zahar'in
Personiska неотделима higiena no pareiza dzives tela un nosutita uz veselibas apsardzi. Katra cilveka veselibas celmi aizmetas vel a berniba. Tadel personiskas higienas elementaru likumu ieturesanai ir audzinams no agriem gadiem. Sis higieniskas iemanas saglabajas pa cilvekam протяжении visas dzives.
Adu segas saturs ir tiriba — viens no personiskas higienas svarigiem pasakumiem. Ada pienem aktivu piedalisanos vielmaina, isteno elposanas funkciju. Ir milziga adu segas saikne ar nervu sistemu. Regulara higieniska aprupe adu sega normalize daudzas funkcijas un nobridina atskirigu гнойничковых un senisu saslimsanu attistibu.
Svarigai higieniskai nozimei ir galvas apmatojuma atbalsts tiriba un mutu dobuma higiena, kurs agrak
tikai novedams pie aprupes zobi un smaganas. Lielu uzmanibu ir jaatlicina apgerba saturam tiriba, gultu velas un tiribas atbalstam saveja majokli.
ORGANISMA RUDISANA
Dabisku dabas speku izmantosana
ir it ka смычкой, sasaistosais posms
museja arstnieciska apgabala
ar slimibu bridinajuma apgabalu
K.A. Semashko
Rudisana — ta ir pasakumu sistema, kas sekme organisma nocietinajumu, vina izturibas paaugstinajumu pie arejas vides nelabveligu faktoru iedarbibas.
Rudoso lidzeklu dziednieciskas ipasibas ir zinamas loti sen. Vel a dzili pirmlaiki slimniecu arstesanu ar sauli pavadija Hipokrats. Saules gaismu vins skaitija varens atveselosanas faktors.
