Sirdsslimibas
Saslimstibas raditaji ar sirdsslimibam un trauku un mirstiba no tiem ieverojami uzlabojas to, kas svieda lulket starpa.
Dzives laika pipetajs, kas izpipe papirosu vai cigaresu вдень pacinu, ieved organisma aptuveni 2 nikotina kg. Pie vienlaiciga ievada sis daudzums butu pietiek, lai nogalinatu 20 человек tukstosus. Nikotins, парализуя vegetativas nervu sistemas centrus, izsauc trauku tonusa regulesanas asas parkapsanas un sirds darbibu, palielina predisponeto pie trombozem, palielina holestirina saturu asini. Nikotins, iedarbojoties uz arteriju sieninas, paaugstina to caurlaidibu, izsauc sirds un apakseju ekstremitasu arteriju spazmu, sekme aterosklerozes attistibu. Jaunu lauzu starpa apakseju ekstremitasu arteriju sakave, kas izsauc intermitejosu klibumu, ir sastopama gandriz tikai pipetajiem. Nelabveliga iespaidosana sirsnigu muskuli un traukus izrada ne tikai nikotinu. Ir nozimi tapat oglekla, slapekla oksidu, cianudenraza oksida ieelpa pipesanas laika.
Alkoholisms
Spirtu dzerienu biezi panemieni izsauc fizisku cilveka atkaribu no alkohola. Tas ir ne ka cits, ka narkomanija.
Alkoholisms sanes lielu kaitejumu ne tikai sejam, kas cies ar so slimibu, vins nodara milzigu zaudejumu visai sabiedribai. Tiesi alkohols ir atskirigas noziegumu dzimtes celonis, avariju, gimenu sabrukuma un ta talak Nesaubigi, ka ierasta alkohola pateresana — ta ir nekartna audzinasanas izmeklesana, zemas cilveka kulturas.
Dazi izteikumi:
«Sievietes, kas nododas zupibai, dzemde bernus, kas ir lidzigi sais attiecibas uz savejo matu».

