- Sposob zycia
- Heliofizyka czynniki
- Pytania osobistej higieny
- Stosunki ludzi
- Podstawy rehabilitacji
- Podstawy leczniczego odzywiania
- Lecznicze odzywianie
- Mechanizm leczenia
- Normalizacja przemiany materii
- Lecznicze czynniki
- Wlasciwosci produktow
- Kyslomolocznyje napoje
- wyroby Miesne
- wyroby Miesne
- Nierybne морепродукты
- Jajca
- Jarzyny i owoce
- Lecznicze wlasciwosci jarzyn
- Produkty roslinnego pochodzenia
- Lecznicze wlasciwosci soku
- Mineralne wody
- Oznaki mineralnej wody
- Lecznicza garmazeria
- Warka jedzenia
- Zasady leczniczego odzywiania
- Nabor spozywczych produktow
- Dezadaptacyja
- Swiadectwa do stosowania
- Modne diety
- Jednostronne racje
- Dobowa glodowka
- Medyczna etyka
- Kultura lekarza
Lecznicza glodowka
@@description=
Jest zaproponowany schemat, po ktorym przeprowadza sie dobowa glodowka w kazda niedziele, a 10-dzienne — 1 raz na kwartal. W okresy glodowki dopuszcza sie zazywanie tylko wody, obowiazkowymi sa fizyczne cwiczenia. Leczenie glodowka przeprowadza sie zgodnie z przeznaczeniem lekarza i pod jego kontrola.
Wiele przepisow teorii Bregga sa bezsprzeczne: ograniczenie kucharskiej soli, zwierzecych tluszczow, miesa, jajek (ostatnie wiecej stosuje do odzywiania letnich ludzi) i zwiekszenie w racji jarzyn, owocow, natki, basztanowych.
Inne pozycje potrzebuja uscislenia, niektore — niemozliwe do przyjecia. Rekomendacje dwukrotnego odzywiania z lekkim sniadaniem sa niefizjologiczne i nieprzydatne we wspolczesnych umowach. Nie mozna obnizac w racji zawartosc bialka nizej za 1 g pas 1 kg masy ciala (rekomendacje Swiatowej organizacji lecznictwa). Znaczne zwiekszenie ilosci blonnika, ze miesci sie w roslinnym jedzeniu, pomniejszalo wchlanianie produktow, przetrawianie bialek, tluszczow, weglowodanow i moze wzmacniac fermentacyjne procesy w jelicie.
Druga czesc systemu Bregga wlacza zdrowotna glodowke. Przy pelnej glodowce organizm przelacza sie pas эндогенный (wewnetrzny) rezim zywienia, wydanie energetycznej czesci wlasnego tluszczu dla zabezpieczenia energicznosci organizmu. Szkodliwe substancje (lesze i toksyny), ze stwarzaja sie przy takiej wymianie, pochodza z organizmu za pomoca szeregu procedur — oczyszczajacych lewatyw, kapieli, podwyzki wentylacji pluc, przechadzek, masaza. Pelna glodowka, w odroznieniu od czastkowego, nie wywoluje obrazen wewnetrznych narzadow. Bregg poleca krotkie (1—3 dnie) i sredniej dlugotrwalosci (7—10 dni) cykle glodowki.
Przy pierwszym cyklu organizm nie nadaza przebudowac sie na эндогенное odzywianie, a korzysc od jego ogranicza sie odpoczynkiem dla ukladu pokarmowego.
Glodowka sredniej dlugotrwalosci przynosi wiekszy efekt. Zwlaszcza waznym jest prawidlowe wyjscie z glodowki — zazywanie najpierw rozcienczonych warzywnych i owocowych sokow, potem jednolitych, dalej wlaczanie do racji piure z naturalnych jarzyn, owocow, a z czasem — przejscie pas mlekodajny-roslinne jedzenie. Wszystkie inne warianty wyjscia z glodowki nie polecaja sie.
Dodatni wplyw leczniczej glodowki jest zaznaczony przy otylosci, podagrze, nadcisnieniowej chorobie, oskrzelowej dusznicy i innych chorobach.
Leczenie glodowka moze przeprowadzac sie tylko w oddziale po glebokiej obserwacji chorego i pod obserwacja lekarza. Taka metoda leczenia ma duzo przeciwwskazan, zada psychologicznego przygotowania chorego i specjalnego przygotowania lekarza.
