- Выява жыцця
- Гелиофизические фактары
- Пытанні асабістай гігіены
- Узаемаадносіны людзей
- Асновы рэабілітацыі
- Асновы лячэбнага сілкавання
- Лячэбнае сілкаванне
- Механізм лячэння
- Нармалізацыя абмену рэчываў
- Лячэбныя фактары
- Уласцівасці прадуктаў
- Кісламалочныя напоі
- Мясныя прадукты
- Мясныя прадукты
- Нерыбные морапрадукты
- Яйкі
- Гародніна і садавіна
- Гаючыя ўласцівасці гародніны
- Прадукты расліннага паходжання
- Лячэбныя ўласцівасці соку
- Мінеральныя воды
- Прыкметы мінеральнай вады
- Лячэбная кулінарыя
- Варэнне ежы
- Прынцыпы лячэбнага сілкавання
- Набор харчовых прадуктаў
- Дэзадаптацыя
- Паказанні да ўжывання
- Модныя дыеты
- Аднабаковыя рацыёны
- Сутачнае галаданне
- Медыцынская этыка
- Культура лекара
Гипокалорийные дыеты
Ферменты сокаў пераварваюць усе складовыя часткі ежы. Акрамя таго, пры змяшаным сілкаванні паляпшаецца склад незаменных і лимитирующих амінакіслот. Так, напрыклад, мяса з макаронамі або з крупянымі гарнірамі ўтрымоўвае ўсе амінакіслоты. Тое ж самае можна сказаць аб грачанай кашы з малаком, а таксама аб шклянцы малака з пшанічным хлебам. У такой камбінацыі амінакіслаты ўтрымоўваюцца ў аптымальных суадносінах, яны добра ўсмоктваюцца і адразу ідуць на пабудову ўласных бялкоў арганізма.
Разам з тым некаторыя становішчы тэорыі Шелтона можна выкарыстаць у клінічнай практыцы. Напрыклад, хворыя часам заўважаюць паляпшэнне ад паасобнага сілкавання. У часткі выпадкаў пераварванне ў кішачніку можа абцяжарвацца валокнамі расліннай ежы. У такіх выпадках рэкамендацыі зводзяцца да рэжыму сілкавання, выняткоўваламу пераяданне, асабліва прадуктаў, утрымоўвальных вугляводы, і паасобнаму (па стаўленні да іншых страў) прыёму гародніны і садавіны. Напрыклад, выняткоўваецца прымем салат, садавіны падчас абеду, яблыкі рэкамендуецца ўжываць паміж прыёмамі ежы.
Вегетарыянская дыета выняткоўвае з сілкавання пішу жывёлы паходжанні (мяса, рыба, сітавінай і малако, малочныя прадукты, яйка хатняй птушкі). Сілкаванне складаецца з прадуктаў расліннага паходжання і з'яўляецца, па ісце, аднабаковым. У такім рацыёне значна абмежаваныя вавёркі, тлушчы, вітаміны, што можа прывесці, асабліва ў дзяцей і падлеткаў, да парушэння бялковага абмену, недастатковаму энергообразованию, таму падлеткам і цяжарным жанчынам гэтую дыету рэкамендаваць не варта.
Гипокалорийные дыеты (паніжанае ўтрыманне бялкоў, тлушчаў, вугляводаў). Такія дыеты даволі шырока распаўсюджаныя, аб іх ідзе "слава" як аб леках ад усіх хвароб.

