- Выява жыцця
- Гелиофизические фактары
- Пытанні асабістай гігіены
- Узаемаадносіны людзей
- Маральнасць
- Маральная няўстойлівасць
- Атлусценне
- Распаўсюджванне сытасці
- Тлушчавы абмен
- Харчовыя тлушчы
- Патагенез атлусцення
- "Цэнтр голаду"
- Адкладванне калорый
- Этыялогія атлусцення
- Маса цела
- Гипоталамические цэнтры
- Клінічныя аспекты атлусцення
- Небяспека атлусцення
- "Небяспечны мір калорый"
- Жиронакопление
- Лячэбныя мерапрыемствы
- Калораж
- Абмежаванні ў ежы
- Пералік прадуктаў і страў
- Абмежаванне каларыйнасці
- Асновы рэабілітацыі
- Асновы лячэбнага сілкавання
- Медыцынская этыка
- Культура лекара
Перекармливание
"Тры стадыі поўнасці, - абвяшчае французская прымаўка.
- Пры першай чалавеку зайздросцяць, пры другой над ім смяюцца, пры трэцяй яго шкадуюць";
o празмернае спажыванне ежы, асабліва багатай тлушчамі;
o залішняе ўжыванне лёгказасваяльных вугляводаў, якія ў арганізме могуць пераходзіць у тлушчы і перакручваць абмен рэчываў у бок жиронакопления;
o рэдкія і багатыя прыёмы ежы;
o перанос асноўнага прыёму ежы на вячэру перад сном;
o чаргаванне перыядаў абмежаванага сілкавання з некантралюемым ужываннем вялікай колькасці ежы, багатай тлушчамі і вугляводамі;
o нярэдка атлусценне ўзнікае пры малапрыкметным, невялікім, па рэгулярным паступленні залішніх крыніц энергіі;
o маларухомая выява жыцця, нізкая фізічная актыўнасць пры досыць выяўленым апетыце. Пры такім спалучэнні энергетычная каштоўнасць ежы асабліва часта перавышае энерготраты;
o злоўжыванне алкагольнымі напоямі ў сувязі з іх высокай энергетычнай каштоўнасцю, з адначасовым падвышэннем апетыту і дрэнна кантраляваным спажываннем ежы;
o залішняе спажыванне рэзкіх затавак, вострых і салёных прадуктаў і страў, залішне ўзбуджальных апетыт і спрыяльных пераяданню. "Абжорства забівае больш людзей, чым меч"(Герберт);
o спадчынная і конституциональная схільнасць;
o празмернае сілкаванне жанчыны падчас цяжарнасці;
o перекармливание груднога дзіцяці;
o нерацыянальнае сілкаванне пры старэнні арганізма;
o траўмы і хваробы цэнтральнай нервовай сістэмы;
o захворванні гіпофізу, шчытападобнай залозы і палавых залоз.
