Эмоциональное состояние

Отсутствие душевного спокойствия больше всего способствует укорочению жизни.

И. Фишер

Душевное спокойствие — важная составная часть здорового образа жизни. Здоровье человека во многом зависит от повседневного его поведения в быту, от отношения его к другим членам общества. Поведение людей в быту представляет собой сложную реакцию на окружающую среду. В определенной мере она служит эталоном воспитанности человека, вниманием к близким людям, показателем его общей культуры, моральных качеств.

Нездоровые взаимоотношения, частые семейные неурядицы, ссоры, частые огорчения, конфликты, оскорбления и т.п. создают напряженную обстановку, мешают нормально трудиться, отдыхать. Несмотря на то что нервная система обладает большими резервными возможностями и способна приспосабливаться к различным условиям существования организма, частые и сильные раздражители могут приводить к функциональному ее истощению, а затем и к всевозможным заболеваниям. Многое в поддержании душевного спокойствия зависит от самого человека, от людей, с которыми он общается. Можно уверенно сказать, что неблагоприятно складывающиеся отношения между людьми являются одним из основных факторов, определяющих нервно-психическое состояние человека.

Эмоциональное состояние, степень травмирования нервной системы в значительной степени зависят от того, насколько' человек способен владеть своими чувствами. Свои поступки и поведение человек должен контролировать. В отношениях с людьми следует придерживаться правила, провозглашенного Вольтером: «Веди себя с другими так, как ты хотел бы, чтобы они вели себя в отношении тебя».

Надо быть всегда выдержанным, уметь предупредить неприятности, не придавать различным событиям ненужной эмоциональной окраски и не преувеличивать их. Необходимо воспитывать культуру взаимоотношений с окружающими людьми.

mesothelioma-packet
Name:
Address:
City, State, Zip:
Country:
Phone Number:
Email:
Diagnosis:
Comments:
terms of use