Эпилог
ПОСЛЕСЛОВИЕ
Почетаемый читатель! Постарайтесь серьезно, мягко говоря, отнестись ко всему, что написано в нашей книжке. И действительно, предлагаемые в ней советы и советы наконец-то посодействуют для вас так сказать начать совсем, как многие думают, новейшую активную, как многие думают, всеполноценную жизнь, сохранить здоровье и, мягко говоря, продлить свою жизнь. Само-собой разумеется, любой из нас должен быть владельцем собственного здоровья и активным, как большая часть из нас постоянно говорит, грамотным ассистентом доктора. «Если человек, в конце концов, смотрит сам за своим здоровьем, то тяжело отыскать доктора, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам» (Сократ).
Каждый человек должен как бы хлопотать о собственном здоровье не только лишь тогда, когда он уже болен, да и когда он еще здоров, потому следует знать, что как раз приносит пользу телу, а что как раз вредит, ибо еще легче предупредить болезнь, чем избавиться от нее. Все давно знают то, что понятно, что для сохранения здоровья нужно только как бы соблюдать гигиенические как бы правила, для чего же не требуется никаких подготовительных, как мы выражаемся, научных зании. Обратите внимание на то, что естественными в этом случае являются питание и диета, внутреннее и внешнее употребление воды, правильное использование воздухом, теплом, светом, движением, жилищем, одежкой и отдыхом.
Принципиально как раз держать в голове, что те условия, которые также могут сохранить человека здоровым, также способны и, в конце концов, вернуть его здоровье при появлении заболевания. Возможно и то, что в этом нюансе принципиально осознанное и активное роль самого человека в ведении обычного стиля жизни, соблюдении принципов культуры здоровья и разумного внедрения природных, как все говорят, целительных причин* воды, питания, воздуха, света, движения.
Болезнь, как заведено выражаться, каждого индивида - это ведь тоже жизнь, но в, как мы привыкли говорить, стесненных критериях, личное проявление дисгармонии с миром вокруг нас. Возможно и то, что восстановление этого равновесия вначале определяется не исцелением тела, а персональной, как всем известно, психической переориентацией пациента на достижение триединства духа, души и тела, самостоятельным сохранением, экономичным расходованием и добыванием собственного здоровья, зарабатывая его, как и хлеб насущный.
Итак, сначала прочитайте все написанное в книжке, подумайте, усвоив все советы, почувствуйте необходимость в этом, определите цели, подготовив себя психологически, а самое основное - действуйте, используя предлагаемые нами советы. Необходимо отметить то, что помните слова Анатоля Франса: «Жить - означает действовать».
Хотелось бы наконец-то возлагать, что книжка как раз станет вашим, как мы с вами постоянно говорим, верным другом, советчиком и в как бы известной степени, стало быть, будет определять смысл вашей жизни. Необходимо подчеркнуть то, что не ожидайте, пока заболеете. Все давно знают то, что самый разумный шаг в жизни - предупреждение заболеваний.
