Масові заходи
Організація відпочинку у відпускний період повинна проводитися диференційовано відповідно до медичних рекомендацій, характеру професії і особистих схильностей. Активний відпочинок незрідка поєднується з необхідним попереджувальним санаторно-курортним лікуванням. Треба збудити інтерес людей до активного відпочинку за містом (заміські бази відпочинку, оздоровчі табори, турбази і ін.) Тих, хто залишається у вихідні дні в місті, слід залучати для участі в масових фізкультурно-оздоровчих заходах, на стадіонах і катках, водних, грібних і лижних станціях, в парках і інших місцях масового відпочинку людей.
Природа не лише довкола нас, по і усередині нас. Ми самі — частка тієї самої природи, про яку потрібно думати і яку потрібно захищати також ретельно, як і довкілля. Наша природа древня, по вона зовсім не пам'ятник старизни. Охорона се полягає в тому, аби захищати організм від фізичних і інформаційних перевантажень, створити йому деякі рафіновані умови існування. Навпаки, лише інтенсивна, всестороння, гармонійна діяльність зможе захистити наше здоров'я. Раціональне використання вільного часу позитивно впливає па зростання продуктивності праці, оскільки сприяє зміцненню сил і здоров'я людини, його всесторонньому розвитку.
У збереженні здоров'я важливе місце займає розумно організований щоденний відпочинок. Кожна людина повинна підібрати таку форму активного відпочинку, яка йому більше личить, враховуючи вік, професію і стан здоров'я. При виборі характеру і тривалості активного відпочинку необхідно враховувати також вигляд попередньої роботи. Відповідні рекомендації можна отримати від лікаря. Багато людей знаходять наочний відпочинок в посильній фізичною праці.
