Захисна реакція
І це недивно, оскільки впродовж величезного історичного періоду активна діяльність людини незмінно протікала в денні години, а з нічним часом зазвичай зв'язувався період відпочинку.
Проблема сну тісно пов'язана з процесами гальмування в центральній нервовій системі, причому міра гальмування визначає глибину сну. Великий російський фізіолог І.П. Павлов говорив, що «внутрішнє гальмування і сої один і той же процес в своїй физико-хімічній основі». Сон є внутрішнім гальмуванням, що охоплює велику масу кліток кори головного мозку. Розлите гальмування нервових клітин І.П. Павлов розглядав як захисну, охоронну реакцію організму.
Виходячи з сьогоднішніх вистав, можна думати, що сон, що настає при дії тривалих монотонних роздратувань, виникає унаслідок того, що кора головного мозку, виявивши відсутність скільки-або істотній для організму інформації в сигналах (тобто констатувати відсутність яких-небудь приводів для діяльності, для у відповідь реакцій організму), що поступають, посилає відповідні сигнали в ретикулярну формацію ствола головного мозку і через пес припиняє непотрібний в цих діях стан неспання. Процес поширення по корі головного мозку сонного гальмування є результатом виключення збуджуючих впливів ретикулярної формації. Цікаво отмстить, що візантійські і арабські учені вважали, що, подібно до старогрецького храму правосуддя, мозок складається з трьох центральних приміщень, в першому з яких допитують, в другому ухвалюють вирок і в третьому виконують його.
