Cetras dzives kategorijas
Vel vairak ka 2000 gadus tam atpakal dizenais arsts Hipokrats uzsvera vesela dzives tela lomu saslimsanu bridinajumam. Saja jedziena vins ieklava: dietas ieturesana attiecigi pieaugsu, gadalaikam, konstitucijas, pastaigas, peldes, vingrosanu vingrinajumi.
Filozofs Sokrats, kas dzivoja V a. lidz musejai erai, skaitija, ko apjegta dzive ved pie garigas un fiziskas veselibas, iekseju speku un arejas darbibas harmonijas, pie tikumiga apmierinajuma ar savejo uzvedibu. Zinasanu pasu sevis, vinaprat, ir augstaka cilveciska ciena un labums. Tadel, lai butu vesels, jabut lielu gribasspeku, ne угодничать прихотям un personiga kermena velmem. Vel izsenais filozofs Seneka uzrakstija saja sakara: «Izdabajiet kermenim tikai tik, cik vajag vina cietoksna atbalstam, un tadu dzives telu skaitiet vienigi veselu un dziedniecisku, turat kermeni stingriba». No stasta zinams, ka cilveku nereti bendeja parmeribas — paresanas, parpules darba, gridu neatturiga, iekairinoso lidzeklu pielietojuma lielas devas. Veseliba — tas ir vesels dzives tels, kura apgalvojums neatdalami no cinina ar kaitigiem pieradumiem. «Dzives tels ir noteikts, vesturiski nosacits tips, жизнедеятельности aina vai noteikts darbibas veids жизнедеятельности lauzu materialas un nematerialas (gariga) sferas» (Ju.p. Lisitsin).
Apkopojot klasificesanu rindu, Ju.p. Lisitsin ieklauj dzives tela cetras kategorijas: «... ekonomisku — «dzives limenis», sociologisku — «dzives kvalitate», socials-psihologisku — «dzives stils» un socialekonomisku — dzives «iekarta».
Pie parejam vienadajam pirmajam divam kategorijam (ekonomiska un sociologiska) lauzu veseliba ir atkariga tapat no stila un iekartas dzives, kuras liela pakape ir atkarigas no vesturiskam tradicijam, kas ir iestiprinatas lauzu samana, kas noteic to uzvedibu. Tukstosi museju sentevu paaudzu dzivoja ciesa saskarsme ar dabu, dzivoja un stradaja sinhroniski dabu ritmiem. Uzcelas ar ritu un aizmiga ar вечерней ar blazmu. Katram gadalaikam bija savejais darbu noskanojums, savejais dzives ritms. Tagad gan laudis dzivo производственного cikla ritma, vienadi jebkada laika gadi.
Galvenas sferas, kur realizesies cilveka dzives tels:
— darbs, vina organizacija, materialas un kulturalas prasibas apmierinajuma formas;
— sadzive, ka apkalposanas sfera un ka parazu kopums, tradiciju, normu kopmitnes, kuras ir raksturigas dzivei arpus razosanas, briva laika;
— lauzu piedalisanas formas bet politiskai un sabiedriskai dzivei;
— elementi, kas attiecas pret sabiedrisku samanu, tikumibu, ir moraletiski, psihologiski un общекультурные.
Noturiga veseliba tiek sasniegta ar veselas, sapratigas dzives principu ieturesanu, kas nodrosina galiga kopsumma aktivu ilggadibu. Jedziena «Vesels dzives tels» ienak: racionals darba rezims, atputas un barosanas, aktiva atputa, pilnvertigs miegs, organisma rudisana, noteikts cinins ar kaitigiem pieradumiem.
